Cara mengatasi bintitan; Hordeolum dan Kalazion

Pascal Adventra Tandiabang | Minggu, September 05, 2021 |

Salam kasih bagi teman semua. Jumpa lagi dengan saya dokter pascal. Kali ini kita akan membahas salah satu penyakit mata yang banyak paling umum mitosnya, yaitu bintitan.



Teringat saat masa sekolah dahulu,  teman-teman sekolah, jika ada temannya yang punya mata bintitan, kita bilangnya dia habis mengintip orang mandi. Ternyata teman-teman, itu mitos, jadi Bintitan dalam bahasa medis bisa merujuk pada penyakit yang kita bilang hordeolum ataupun kalazion.

·   Hordeolum adalah penyakit infeksi pada kelopak mata. Pasien biasa datang kedokter dengan keluhan “Dok, nyeri pada kelopak mata, ada bejolan, radang, dan kemerahan” sudah berapa lama, sudah 4 hari dok.

· Sama seperti hordeolum, pasien  kalazion biasanya datang dengan keluhan pembengkakan pada kelopak mata, tetepai bedanya, kalau kalazion tidak nyeri , tidak merah atau berwarna seperti warna kulit biasa, dan ukuran benjolan biasanya lebih besar, karena merupakan peradangan kronik yang merupakan lanjutan dari hordeolum internum.

Nah, diatas saya sudah sebut ada hordeolum internum maka ada juga yang externum. Nah apa bedanya? Sebelum lebih lanjut kita pelajari dulu anatomi yang mendasarinya. Jadi ada 3 kelenjar dikelopak mata, yaitu; Kelenjer Sebacea (Zeis), Kelenjar Keringat (Sudorifera/Moll), dan Kelenjar Tarsal/Meibomian.

·   Hordeolum externum atau bisa kita bilang stye terjadi akibat infeksi pada kelenjar Moll atau Zeis.

·    Hordeolum internum/kalazion terjadi akibat infeksi pada kelenjar Meibomian.

Kelenjar Zeis mengeluarkan sebum dengan sifat antiseptik yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri. Kelenjar Moll menghasilkan imunoglobulin A, musin 1, dan lisosom yang penting dalam pertahanan kekebalan terhadap bakteri di mata. Ketika kelenjar ini tersumbat, pertahanan mata terganggu. Maka bakteri Staphylococcus aureus sebagai patogen yang paling umum akan bertumbuh. Biasanya bakteri ini berasal dari tangan yang sering mengucek mata atau dari debu, ataupun dari kosmetik yang tidak steril. Bakteri ini akan menimbulkan respon inflamasi lokal, sehingga terjadi infiltrasi oleh leukosit, maka terbentuklah kantong purulen atau abses. Penyebab lain juga akibat kekurangan omega 3, yang menyebabkan lemak pada kelenjar Meibomian menjadi kental dan bisa tersumbat.

Nah ada juga teman-teman bertanya, apakah bintitan ini menular? Jawabannya tidak menular. Yang teman-teman perlu ketahui bahwa Hordeolum adalah self-limiting disease atau penyakit yang sembuh sendiri. Biasanya akan sembuh dalam 1-2 minggu, tetapi tentu saja kita tidak mau mengalami bintitan selama itu, maka sebaiknya teman-teman segera kedokter, nanti dokter akan memberikan pengobatan dan bila perlu akan dilakukan insisi.

Bagaimana tatalaksana atau penanganan Hordeolum dirumah?

1. Jangan mengucek mata, apalagi sampai dipecahkan hordeolumnya.

2. Menjaga keberishan mata dengan cara cuci muka pakai air hangat dan pakai sabun bayi karena sabun bayi cenderung memiliki  Ph yang balanced.

3. Kompres air hangat kurang lebih 10 menit 2-4 kali sehari, bisa pakai handuk ataupun black tea. Jangan lupa handuk dan tehnya harus kering dan jangan terlalu panas juga. Untuk tehnya usahakan hanya sekali pakai.

4. Melepas/tidak menggunakan lensa kontak untuk sementara.

5. Membersihkan make up, jangan tidur dengan make up.

Nah, jika infeksinya parah, sangat mengganggu dan sudah terjadi gangguan penglihatan, maka sebaiknya teman-teman bisa berkonsultasi langsung ke dokter/puskesmas. Karena hordeolum bisa berkembang menjadi cellulitis orbita yang mengancam penglihatan.

Sekian dari saya, jika teman-teman ingin membaca lebih lanjut, bisa buka sumber bacaan dibawah dan jika ada pertanyaan atau mau konsutlasi, bisa lewat komentar atau hubungi instagram saya, link ada di Channel Youtube saya; Pascal Adventra Tandiabang.

Sampai jumpa Guys, Salam sehat!


Sumber : Bragg KJ, Le PH, Le JK. Hordeolum. [Updated 2021 Aug 9]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-.

READ MORE

Tips cara memilih wahana internsip dokter Indonesia

Pascal Adventra Tandiabang | Minggu, November 01, 2020 |


Salam kasih bagi sejawat semua. Kali ini saya akan membagikan tips cara memilih wahana intership dokter indonesia. Jadi Cara pemilihan wahana dibagi dalam 3 kategori, yaitu SELEKSI LOKAL, seleksi  REGIONAL dan SELEKSI NASIONAL. Memilih wahana Internsip sebenarnya cukup mudah, hanya saja kita bersaing dalam sistem "Siapa cepat, dia dapat", maka akan menjadi sulit untuk bersaing demi mendapatkan wahana Internsip Favorit dari Teman Sejawat masing-masing apabila tidak punya trik khusus dan belum pernah mengetahui bagaimana cara atau tampilan apa yang akan muncul. Oleh karena itu kali ini saya akan, memberikan tips sederhana dan tampilan gambar langkah memilih Wahana Internsip Dokter Indonesia.




Ketentuan pemilihan wahana internship tiap batch pemilihannya akan berubah-ubah. Contoh pertaturan pada batch IV tahun 2020 yaitu kuota lokal 70%, regional 20% dan nasional 10%. Penentuannya berdasarkan Domisili kartu keluarga dari teman sejawat semua. Untuk selengkapnya, teman-teman bisa membuka ketentuan yang akan diupload oleh KIDI di laman resminya menjelang pendaftaran internship.


Tips Pertama yang teman-teman lakukan adalah, mengecek kecepatan internet dan memastikan perangkat/komputer yang anda gunakan sudah optimal. Cara pertama adalah, membuka laman speedtest.net, kemudian tunggu sampai proses finding optimal server selesai, lalu klik GO, maka akan muncul hasilnya. Yang perlu kita pastikan adalah ping-nya dibawah 20ms, untuk download dan upload sebaiknya setinggi mungkin. Sebaiknya  menggunakan komputer  yang tersambung kabel LAN, sehingga cenderung lebih stabil dibandingkan wifi, teman2 dapat menentukan sendiri tempat memilih wahana, bisa di sekolah, kantor, telkom, ataupun di warnet gaming.


Ada lagi cara yang lebih akurat untuk mengetahui kecepatan ping terkshusus dilaman internsip.kemkes.go.id, anda dapat memencet start windows, kemudian dipencarian ketikkan CMD lalu klik command promt, kemudian ketikkan ping internsip.depkes.go.id –t lalu klik enter. Ingat ya depkes, karena laman intersip sebelumnya pakai depkes jadi yang kemkes belum terbaca. Lalu lihat ping ms nya, ingat, ping semakin rendah, semakin baik.


Tips kedua adalah menyamakan jam server dengan jam pada perngkat/komputer yang kita gunakan. Jadi, Pada tampilan hari pemilihan adalah kesempatan menyamakan jam server dengan perangkat yang kita gunakan, karena apabila kita sudah login, maka tampilan jam server sudah tidak dapat kita lihat lagi. Jadi pada tampilan hari pemilihan, akan percuma bila kita mengetik memang email dan pasword kita karena pada saat tampilan waktu login, akan hilang dan kita mengisi kembali. 


Tips ketiga adalah membuat catatan prioritas wahana yang kita tuju, bisa menggunakan text document. Kemudian isikan wahana yang kita tuju, lalu copy dan saat di laman pemilihan tekan ctrl+F dan ctrl+V. Tips ini dapat kita lakukan di seleksi regional dan nasional yang sangat banyak wahananya agar kita lebih mudah menemukan wahana tersebut, atau diseleksi lokal bila wahana diprovinsi tersebut banyak yang buka, seperti pada provinsi di daerah jawa.


Tampilan pada waku login akan muncul 10 menit menjelang pemilihan, misalnya saya akan memilih pukul 10.00 waktu server, maka login akan dapat saya lakukan pukul 09.50 waktu server, dan tampilannya akan  berbeda dengan tampilan diluar waktu login tadi. Kita isi email, password dan kode verifikasi, lalu klik login. Pada tampilan seperti ini, pilih data pendaftaran lalu pendaftaran internsip, maka akan muncul tampilan sebagai berikut. 




Ketika muncul tampilan seperti ini, maka inilah waktu kita menunggu dalam kurun waktu kurang dari 10 menit. Segera siapkan tips 3 tadi dan perhatikan jam, tekan F5 atau refresh saat tepat pukul 10.00 waktu PC kita karena sudah sama dengan jam server. Maka akan muncul tampilan seperti ini, lalu klik pilih pada wahana yang kita inginkan, kemudian akan muncul tampilan baru dan pilih cek status. 


Bila anda berhasil, tampilannya akan seperti ini. 



Bila gagal, tampilannya akan seperti ini, maka segera memilih wahana pada prioritas kita berikutnya, apabila ingin menunda untuk mengejar wahana yang sama di seleksi regional dan nasional, kita dapat segera logout.



Apabila berhasil memilih, selanjutnya klik pakta integritas. Dannn, selamat para dokter-dokter intersip, waktunya untuk mandiri dan jangan lupa berdoa, bersyukur dan belajar. Selamat menjalani program internsip, Indonesia membutuhkanmu. God Bless You all.

 

 

READ MORE

Linimasa Kuliah di Fakultas Kedokteran

Pascal Adventra Tandiabang | Kamis, Juli 12, 2018 | ,


“Orang-orang yang menabur dengan mencucurkan air mata, akan menuai dengan bersorak-sorai”

Mungkin kutipan diatas menjadi abstrak dari tulisan saya kali ini. Guys, gimana kabar kalian? Saya berharap semua dalam keadaan baik, senantiasa dalam perlindungan Tuhan. Kali ini saya akan menceritakan mengenai perjalanan kuliah saya.
            Saat dinyatakan lulus di Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako, seperti yang saya ceritakan sebelumnya, Persaan saya biasa saja, ada sedihnya dan ada senangnya. Ya, gitulah sukaduka masuk FK di PTN dengan biaya selangit.
            Saat masuk di FK, kami akan menjalani masa orientasi kampus, fakultas dan jurusan. Masa orientasi kampus dan fakultas serasa biasa saja seperti orientasi pada umumnya. Tapi jauh berbeda dengan masa orientasi tingkat jurusan, atau kalau di FK UNTAD, disebut OPTIKUS (Orientasi Pengenalan tingkat Jurusan) Optikus dalam arti kedokteran adalah saraf untuk penglihatan.

Selama masa orintasi saya sering berjalan disekitaran Laboratorium anatomi, suatu ketika, saya berjalan bersama seorang teman saya, namanya “Ricky” dengan santai Saya bertanya kepada Ricky “Ricky, jadi asdos apa bagus kita nanti ee?” Ricky menjawab, “itu jo ee” sambil menunjuk sebuah Lab disamping kiri kita, Lab. Anatomi. Terus saya juga menjawab “iyo, itu jo nanti”. Dengan santainya tanpa mengetahui bahwa Menjadi Asisten Anatomi pada masa itu adalah sesuatu yang ……..ahhhhh, tak dapat diungkapkan dengan kata-kata, bagi mahasiswa FK untad angkatan 2014 keatas pasti taulah.. hahaha, Asisten anatomi adalah suatu kebanggan terbesar saya selama saya kuliah di preklinik, dibandingkan ketika saya mengikuti lomba-lomba kedokteran di berbagai kota (gk sombong ya, just proud, hahaha). Oke guys, semua cerita diatas bukanlah inti dari cerita saya, hahaha.
Jadi dalam kuliah kedokteran mata kuliah dibagi bukan dalam system SKS, tetapi dalam system Blok, kami harus melewati 22 blok dan sebelum itu harus menghadapi MKDU (mata kuliah dasar umum). Pada MKDU semua hasil saya cukup baik kecuali 1 mata pelajaran yaitu Agama, tidak tahu saya apa yang menjadi penyebab agama saya dapat B+, akhirnya saya menghadap dosen dan mengulang, akhirnya naik A-, saya mengulang soalnya semua teman saya di MKDU dapat A sedangkan saya dan yudha, hanya mendapat B+.
Masuk memulai blok 1 saya mendapat nilai A, blok 2 saya mendapat nilai B- namun mengikuti make up menjadi A-… Stop. Sebelumnya saya jelaskan dulu ya, system penilaian dikedokteran khusunya blok, 100% murni hasil ujian praktikum, tutorial dan ujian blok. 1 blok berlangsung selama 6 minggu, dan minggu ke 6 adalah ujian. Ujian blok dilaksanakan dengan system komputer dimana ujiannya PG dan hasilnya langsung dapat kita lihat setelah memencet finish pada ujian. Jadi Nilai dikedokteran memang murni ya guys tanpa dipengaruhi hubungan kekerabatan dengan dosen, jadi meskipun punya masalah kedosen, tapi ujian jawabnya bagus, ya udah itu nilai kamu, sangat objektif. Lanjut lagi, Di blok 2 saya mengikuti make up dengan bayar 210 rb akhirnya nilai naik. Setelah itu saya berpikir apabila disetiap blok saya harus mengulang dan membayar 210rb x 22 blok wah kacau nih, udah masuk mahal bingit didalam masih mahal pula, jadi harus belajar giat. Hari-hari saya lewati dengan belajar dari text book dasar seperti Sherwood edisi 8, Junquierra, Robbins Patologi, dan “The Legend” SOBOTTA. Selama Kuliah saya hanya pelajari buku itu saja, nanti mendekati ujian baru kebut baca kuliah dari dokter.
Banyak motivasi dari senior saya terutama Kakak-kakak LoG (Lamb Of God) angkatan 2012 yang meraih prestasi-prestasi yang baik, dan dalam diri saya, saya tekadkan buat bisa sama degan mereka bahkan bisa lebih dari mereka. Wajarlah ya, maba itu biasa sialau dengan kepintaran senior. Untuk mencapai semuanya itu, kita saling merangkul tetapi juga bersaing dengan teman untuk mencapainya, karna hal tersebut menjadi motivasi buat terus belajar jika kita punya saingan atau dalam proses perlombaan. Dalam perjalanan, saya selalu percaya Tuhan akan mengangkat saya menjadi kepala dan bukan ekor, saya akan tetap naik dan bukan turun.
Blok demi blok saya lalui dengan berbagai suka duka, dan penyertaan Tuhan, tibalah saat dimana kami selesai dan di Yudisium, meskipun mungkin tak nampak, tetapi jujur dalam diri saya timbul kebanggaan dan syukur. Saya berhasil menjadi mahasiswa terbaik tingkat fakultas pada Wisuda UNTAD 92, dan menjadi pembaca janji dokter muda saat acara yudisium.
Setiap kali hendak ujian, dalam doa saya selalu ada kata saya percaya Tuhan akan mengangkat saya menjadi kepala dan bukan ekor, saya akan tetap naik dan bukan turun, berikan saya hasil yang sesuai dengan usaha saya, untuk setiap hasil yang Engkau berikan buat saya selalu bersyukur dan bila Engkau mengizinkan saya mendapat nilai yang baik, cabutlah kesombongan dari diri saya ya Tuhan.
Semua hal yang saya dapat capai semua karena Tuhan. Terimakasih buat Keluarga dan Phalanx yang menjadi teman dalam masa sulit dan senang. Thanks All



READ MORE

Fingerstyle Christmas Carol - Pascal & Nalto (O Holy Night - Feliz Navidad)

Pascal Adventra Tandiabang | Minggu, Desember 24, 2017 | ,

Oh, holy night, the stars are brightly shining
It is the night of our dear Savior's birth
Long lay the world in sin and error, pining
Till He appeared and the soul felt it's worth

A thrill of hope, the weary world rejoices
For yonder breaks a new and glorious morn'
Fall on your knees, oh, hear the Angels' voices
Oh, night divine, oh, night when Christ was born
Oh, night divine, oh, night, oh night divine


Feliz NavidadFeliz NavidadFeliz NavidadFeliz NavidadProspero Ano y Felicidad.

Feliz NavidadFeliz NavidadFeliz NavidadProspero Ano y Felicidad.
I wanna wish you a Merry Christmas
I wanna wish you a Merry Christmas
I wanna wish you a Merry Christmas
From the bottom of my heart.

Merry Christmas 2017
READ MORE

GIMSCO 2017 - Apa yang salah?

Pascal Adventra Tandiabang | Selasa, November 21, 2017 | , ,

GIMSCO adalah lomba anatomi antar Univ. se-Indonesia, ini kali ke2 sy mengikutinya, tahun kemarin bersyukur Tuhan beri semifinal, tahun ini tidak, padahal kalo dibilang, tahun ini saya siap 85%, tahun kemarin 60% aja, selama 1 tahun sy target masuk final, pastinya lah ya, meningkat dari tahun kemarin. Cerita yang mungkin gk layak dibaca ya, 1 tahun ini sy belajar anatomi,  ketika temen2 mau ujian praktikum atau blok ataupun ujian2 lainnya saya pulang kampus pasti belajar anatomi dlu 1-2 jam, terus belajar untuk kuliah saya, alhasil kuliah saya sedikit koyak,  Tuhan gk jahat ya, anatomi saya dikampus selalu dibuat berhasil, saya selalu menguji pemahaman saya dengan ngajar adik2 di-Lab, saya berusaha ajar sesuai target GIMSCO yang mungkin adik2 terutama angk. 2016 merasa ini kakak sombong banget, tapi jujur ini agar kalian tidak bodoh seperti saya, ilmu anatomi kita semakin lama semakin turun saya mau ajarkan kalian seperti apa yang seior2 kita pelajari dlu ketika mereka diajar langsung oleh dosen anatomi FK UGM. Iilmu anatomi itu luas dan keren untuk dimengerti hingga detil.
Saya selalu angkuh, setiap mau  tutorial atau apa saja, sy cukup belajar anatomi dan sisanya saya "konga" *bahasa palu yang artinya "bercerita bebas". Tapi waktu sy ikut kegiatannya, peraturan banyak berubah, sebelum ujian, mungkin ini doa saya yang "gila", saya memohon kepada Tuhan dengan sangat memelas “izinkan saya untuk lolos Tuhan, engkau tahu usaha saya”, sebelum pergi kegiatan saya bilang sama Tuhan, saya akan aktif di gereja setelah kegiatan ini Tuhan, karena selam 1 tahun ini beban di hidup saya cuman ini, saya batasi seluruh kegiatan sy agar selalu ada waktu belajar anatomi. Ketika semangat mulai turun saya dengar lagi rekaman pertandingan final untuk membakar lagi semangat itu.

Mendekati hari sy review semua yang saya pelajari tapi tetap saya saya masih merasa 85% kesiapan saya. Kegiatan pun tiba, ternyata hasil saya jauh dari harapan, semifinal sj; tidak. Saya sangan jengkel serius, tapi ketika diliatkan nilai saya, jengkel saya berkurang 10%, mungkin tiap tulisan salah kali, juara 1 aja, nilainya -16 dan 0 saya -17 dan -3, dipikir2 mending ga jawab, entah bagaimana penilain pihan anatomi UGM, saya udh tulis bahasa latin + bahas inggris lagi supaya tak salah, soalnya tahun ini hanya bahsa tersebut yg dapat digunakan, ex. V. Portae Hepats, gk boleh V. Porta Hepatica, sy pikir2 lagi apakah karena tulisan saya jelek?

Lebih dari itu semua sampai saat ini 22 Nov 2017 saya masih jengkel, saya belum fokus kembali kekuliah saya, kemarin saya gk makan nasi, cuman pagi, sy cuman beli es krim banyak dan coklat supaya sy bisa legowo, ini pengalaman yg sangat sakit saya, meskipun kegiatan IMO di medan  kemarin juga rank turun dari 15 ke 27, tapi kali ini lebih menyakitkan, karna persiapan sy lebih matang. Kadang-kadang saya berpikir “ketika saya persiapan lebih matang, kenapa saya pencapaian makin turun”. Ataukah karena ke-angkuhan saya menelantarkan pelajaran lain sehingga Tuhan balas begini? Doakan sj ya, supaya saya tidak berhenti belajar anatomi dan supaya saya tidak terus-terus marah sama Tuhan.
READ MORE

Jangan Sepelekan Mendengkur

Pascal Adventra Tandiabang | Selasa, Agustus 22, 2017 | ,
Mendengkur atau ngorok adalah suara napas saat tidur. Mendengkur terbagi atas 2, yaitu; Mendengkur Normal (Snoring) dan Mendengkur tidak Normal (Obstructive Sleep Apnea). Obstructive Sleep Apnea yang disingkat OSA dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, bahkan kematian .mendadak. Jangan sampai kita menjadi bagian dari penyakit ini. Oleh karena itu, ayo kita kenali tanda dan gejala OSA dengan menyaksikan video ini.

https://youtu.be/lNBMBM9Zbv4  (Only 4 minutes)

INGAT!!!
Mendengkur? Jangan disepelekan
READ MORE